Здоровая диета
Сегодня спортсмены хорошо осведомлены о влиянии различных видов диеты, и мы предполагаем, что наши читатели не являются исключением. Однако есть несколько относительно недооцененных аспектов, на которые мы хотим обратить внимание спортсменов. Стероиды чаще всего используются бодибилдерами или другими силовыми атлетами. В силовых видах спорта требуется диета с высоким содержанием белка, но проблема с белком заключается…