Как похудеть на животе: 6 проверенных способов
Складки на животе не только выглядят ужасно, но также могут быть причиной диабета и сердечных заболеваний. Поэтому вам нужно избавиться от них как можно скорее. Чтобы выяснить проблемы с избытком жира на животе, измерьте обхват талии сантиметровой лентой. Если вы мужчина, результат не должен превышать 102 см, если женщина — 88 см. Те, кто имеет…